Сравнить продукты Фокачча и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +12% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +417.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +251.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +359.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +992.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.113mg | 1.235mg | 86% |
| Марганец | 0.364mg | 1.672mg | 57% |
| Витамин C | 0mg | 31.2mg | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 3µg | 34% |
| Натрий | 561mg | 17mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.2mg | 23% |
| Медь | 0.091mg | 0.299mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.7mg | 19% |
| Железо | 3.16mg | 1.7mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.11mg | 15% |
| Кальций | 35mg | 181mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.011g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.5g | 11% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.08mg | 9% |
| Калий | 114mg | 401mg | 8% |
| Белки | 8.77g | 6.36g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.249g | 5% |
| Калорийность | 249kcal | 149kcal | 5% |
| Фосфор | 128mg | 153mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.089g | 4% |
| Холин | 2.9mg | 23.2mg | 4% |
| Селен | 15.9µg | 14.2µg | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.7µg | 3% |
| Цинк | 1.33mg | 1.16mg | 2% |
| Углеводы | 35.82g | 33.06g | 1% |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.596mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.273mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1478% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~33.06g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51445.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +299.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
