Сравнить продукты Фокачча и шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +56% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +961.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.015mg | 38% |
| Железо | 3.16mg | 0.41mg | 34% |
| Витамин B9 | 138µg | 13µg | 31% |
| Натрий | 561mg | 9mg | 24% |
| Селен | 15.9µg | 5.7µg | 19% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 1.5mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.293mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 14% | |
| Белки | 8.77g | 2.24g | 13% |
| Калорийность | 249kcal | 34kcal | 11% |
| Жиры | 7.89g | 0.49g | 11% |
| Углеводы | 35.82g | 6.79g | 10% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 7% | |
| Калий | 114mg | 304mg | 6% |
| Медь | 0.091mg | 0.142mg | 6% |
| Марганец | 0.364mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.217mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 4% | |
| Кальций | 35mg | 2mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.5g | 3% |
| Цинк | 1.33mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин D | 0 IU | 18 IU | 2% |
| Фосфор | 128mg | 112mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 3.877mg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.02g | 4.29g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 2.38g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.134mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.033mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +291.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1510.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +427.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.5% |
