Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Ground chicken

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Ground chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.4% 60% 35% 21% 52% 100% 9.8% 2.1% 78%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +29%
Содержит больше МарганецМарганец +31.3%
Содержит больше МагнийМагний +211.1%
Содержит больше КалийКалий +114.2%
Содержит больше МедьМедь +12.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше СеленСелен +38.8%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.92mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.8% 0% 30% 70% 133% 80% 124% 64% 5.3% 1.5% 32%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +170.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +95%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +572.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +602.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +250.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +16.7%
Содержит больше ХолинХолин +21.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Ground chicken DV% diff.
Натрий 992mg 75mg 40%
Насыщенные жиры 10.979g 3.11g 36%
Витамин B12 1.38µg 0.51µg 36%
Витамин B3 2.028mg 7.107mg 32%
Витамин B6 0.185mg 0.538mg 27%
Жиры 28.3g 10.92g 27%
Витамин B5 1.327mg 27%
Белки 11.16g 23.28g 24%
Витамин B2 0.043mg 0.302mg 20%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 4.879g 18%
Холестерин 55mg 107mg 17%
Фосфор 152mg 234mg 12%
Калий 316mg 677mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 2.08g 9%
Витамин B1 0.018mg 0.121mg 9%
Селен 10.3µg 14.3µg 7%
Калорийность 316kcal 189kcal 6%
Магний 9mg 28mg 5%
Витамин D 0.9µg 5%
Витамин D 36IU 5%
Железо 1.2mg 0.93mg 3%
Витамин B9 10µg 2µg 2%
Холин 48.6mg 59mg 2%
Витамин E 0.2mg 0.39mg 1%
Цинк 2.03mg 1.92mg 1%
Медь 0.055mg 0.062mg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Марганец 0.021mg 0.016mg 0%
Витамин K 1.8µg 2.1µg 0%
Транс-жиры 0.087g N/A
Триптофан 0.121mg 0.196mg 0%
Треонин 0.519mg 0.97mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.06mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.816mg 0%
Лизин 1.055mg 2.014mg 0%
Метионин 0.319mg 0.596mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.912mg 0%
Валин 0.608mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.706mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.008g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.031g N/A
0.081g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.02g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.015g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.787g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
23% 11% 65%
Белки: 23.28 г
Жиры: 10.92 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.92 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше ЖирыЖиры +159.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +268.2%
Содержит больше БелкиБелки +108.6%
Содержит больше ВодаВода +20.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
31% 48% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.11 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +146.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +171.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Ground chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.