Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше КалийКалий +17%
Содержит больше МагнийМагний +188.9%
Содержит больше КальцийКальций +241.7%
Содержит больше МедьМедь +81.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -23.8%
Содержит больше МарганецМарганец +714.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.15mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.07mg
Одинаковое количество вещества Селен ~11.3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +60.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +90%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +972.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +441.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +176.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +104.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3800%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +70%
Одинаковое количество вещества Холин ~46.4mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.9%
Содержит больше ДругоеДругое +20.9%
Содержит больше БелкиБелки +25.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.87g
Одинаковое количество вещества Вода ~54.47g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +204.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~10.256g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~13.138g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
86% 14%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.12 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.18 г
Галактоза: 0 г
33% 33% 33%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.01 г
Фруктоза: 0.01 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0.01 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +11100%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Боквурст
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Боквурст DV% diff.
Витамин K 1.8µg 70.2µg 57%
Триптофан 0.121mg 153mg 55%
Витамин B3 2.028mg 5.616mg 22%
Витамин B12 1.38µg 0.86µg 22%
Витамин B5 0.891mg 18%
Витамин B2 0.043mg 0.233mg 15%
Витамин B1 0.018mg 0.193mg 15%
Витамин B6 0.185mg 0.378mg 15%
Холестерин 55mg 93mg 13%
Натрий 992mg 756mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 2.328g 10%
Марганец 0.021mg 0.171mg 7%
Белки 11.16g 14.03g 6%
Витамин D 36IU 0IU 5%
Витамин D 0.9µg 0µg 5%
Медь 0.055mg 0.1mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Магний 9mg 26mg 4%
Витамин C 0mg 3.2mg 4%
Жиры 28.3g 25.87g 4%
Насыщенные жиры 10.979g 10.256g 3%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 13.138g 3%
Кальций 12mg 41mg 3%
Фосфор 152mg 169mg 2%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Витамин B9 10µg 17µg 2%
Селен 10.3µg 11.3µg 2%
Калорийность 316kcal 301kcal 1%
Витамин E 0.2mg 0.38mg 1%
Железо 1.2mg 1.15mg 1%
Калий 316mg 270mg 1%
Углеводы 3.36g 2.95g 0%
Чистые углеводы 3.36g 1.95g N/A
Сахар 1.31g 1.33g N/A
Цинк 2.03mg 2.07mg 0%
Холин 48.6mg 46.4mg 0%
Треонин 0.519mg 0.613mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.677mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.107mg 0%
Лизин 1.055mg 1.166mg 0%
Метионин 0.319mg 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.556mg 0%
Валин 0.608mg 0.767mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.513mg 0%
Фруктоза 0g 0.01g 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Боквурст
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
53%
Боквурст
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
44%
Боквурст

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.723g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.