Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КалийКалий +129%
Содержит больше ЦинкЦинк +120.7%
Содержит больше МагнийМагний +44.4%
Содержит больше КальцийКальций +483.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +358.3%
Содержит больше МедьМедь +627.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +31.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -29.7%
Содержит больше МарганецМарганец +471.4%
Содержит больше СеленСелен +327.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +208.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +388.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +595.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +581.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше ВодаВода +45.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +54.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.4g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.05г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.84g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 9.4µg 334%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Селен 10.3µg 44µg 61%
Железо 1.2mg 5.5mg 54%
Медь 0.055mg 0.4mg 38%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 25.61g 34%
Холестерин 55mg 150mg 32%
Жиры 28.3g 43.84g 24%
Витамин B5 1.2mg 24%
Витамин B2 0.043mg 0.299mg 20%
Насыщенные жиры 10.979g 14.45g 16%
Натрий 992mg 697mg 13%
Витамин B9 10µg 60µg 13%
Витамин B6 0.185mg 0.06mg 10%
Цинк 2.03mg 0.92mg 10%
Холин 48.6mg 9%
Калорийность 316kcal 462kcal 7%
Фосфор 152mg 200mg 7%
Витамин B1 0.018mg 0.088mg 6%
Кальций 12mg 70mg 6%
Витамин D 0.9µg 5%
Калий 316mg 138mg 5%
Витамин D 36IU 5%
Марганец 0.021mg 0.12mg 4%
Витамин B3 2.028mg 2.51mg 3%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин E 0.2mg 1%
Магний 9mg 13mg 1%
Белки 11.16g 11.4g 0%
Углеводы 3.36g 4.67g 0%
Чистые углеводы 3.36g 4.67g N/A
Сахар 1.31g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.84g 0%
Триптофан 0.121mg 0.161mg 0%
Треонин 0.519mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.029mg 0%
Лизин 1.055mg 0.863mg 0%
Метионин 0.319mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.567mg 0%
Валин 0.608mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.303mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
137%
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
84%
Фуа-гра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Фуа-гра
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.471g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.