Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фруктовый лёд и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Фруктовый лёд vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +287%
Содержит больше Магний +5400%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2040%
Содержит больше Цинк +633.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +3200%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 21% 1% 0% 2% 1% 5% 0% 0% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 79% 40% 39% 29% 19% 30% 134% 124% 36%
Содержит меньше Натрий -95.2%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +287%
Содержит больше Магний +5400%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +2040%
Содержит больше Цинк +633.3%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +3200%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +24400%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 2% 13% 14% 6% 15% 21% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин C +75%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +24400%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +789.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +10983.3%
Содержит больше Углеводы +204.7%
Содержит больше Другое +2800%
19% 80%
Белки: 0 г
Жиры: 0.24 г
Углеводы: 19.23 г
Вода: 80.49 г
Другое: 0.04 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше Вода +789.4%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +10983.3%
Содержит больше Углеводы +204.7%
Содержит больше Другое +2800%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +664.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +775%
16% 64% 20%
Насыщенные жиры: 0.013 г
Мононенасыщенные жиры: 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: 0.016 г
97% 2%
Насыщенные жиры: 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.14 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +664.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +775%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фруктовый лёд Mounds candy bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фруктовый лёд Mounds candy bar Мнение
19.23g 54.89g Mounds candy bar
Белки 0g 4.6g Mounds candy bar
Жиры 0.24g 26.6g Mounds candy bar
Углеводы 19.23g 58.59g Mounds candy bar
Калорийность 79kcal 486kcal Mounds candy bar
Фруктоза 2.72g Фруктовый лёд
Сахар 13.66g 46.19g Фруктовый лёд
Клетчатка 0g 3.7g Mounds candy bar
Кальций 0mg 21mg Mounds candy bar
Железо 0.54mg 2.09mg Mounds candy bar
Магний 1mg 55mg Mounds candy bar
Фосфор 0mg 91mg Mounds candy bar
Калий 15mg 321mg Mounds candy bar
Натрий 7mg 145mg Фруктовый лёд
Цинк 0.15mg 1.1mg Mounds candy bar
Медь 0mg 0.4mg Mounds candy bar
Марганец 0mg 0.948mg Mounds candy bar
Селен 0.2µg 6.6µg Mounds candy bar
Витамин E 0mg 0.19mg Mounds candy bar
Витамин C 0.7mg 0.4mg Фруктовый лёд
Витамин B1 0mg 0.049mg Mounds candy bar
Витамин B2 0mg 0.058mg Mounds candy bar
Витамин B3 0mg 0.277mg Mounds candy bar
Витамин B5 0.001mg 0.245mg Mounds candy bar
Витамин B6 0mg 0.09mg Mounds candy bar
Витамин B9, общий 0µg 6µg Mounds candy bar
Витамин K 0µg 1.6µg Mounds candy bar
Холестерин 0mg 2mg Фруктовый лёд
Насыщенные жиры 0.013g 20.58g Фруктовый лёд
Мононенасыщенные жиры 0.051g 0.39g Mounds candy bar
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0.14g Mounds candy bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фруктовый лёд Mounds candy bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Фруктовый лёд
7%
Mounds candy bar
Итоговая оценка минералов
3%
Фруктовый лёд
53%
Mounds candy bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 138mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый лёд
Фруктовый лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.567g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mounds candy bar
Продукт Mounds candy bar более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фруктовый лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168813/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.