Сравнить продукты Фруктовый салат и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +144% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1664.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +828.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1421.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +773.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1201.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +640.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +552.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2292.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +980.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +159900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14263.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Жиры | 0.03g | 26.34g | 40% |
| Натрий | 5mg | 848mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.38mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 6.08g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Селен | 14.1µg | 26% | |
| Белки | 0.51g | 12.2g | 23% |
| Цинк | 0.14mg | 2.47mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 8g | 20% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 3.11mg | 17% |
| Фосфор | 14mg | 130mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.213mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.69mg | 13% |
| Калорийность | 50kcal | 297kcal | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 1.58g | 10% |
| Железо | 0.25mg | 1mg | 9% |
| Калий | 116mg | 283mg | 5% |
| Марганец | 0.151mg | 0.041mg | 5% |
| Витамин C | 3.3mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 13.05g | 2g | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин A | 30µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.08mg | 3% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 2g | N/A |
| Кальций | 11mg | 7mg | 0% |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
48%
Итоговая оценка минералов
8%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 843mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.076g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фруктовый салат дешевле (Разница - $3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом витамины