Сравнить продукты Фруктовый салат и Лесной орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1937.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +936.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +486.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1780% |
| Содержит больше МедьМедь | +3350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1971.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3989.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5745.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +707.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +405.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1632.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1985.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.151mg | 6.175mg | 262% |
| Медь | 0.05mg | 1.725mg | 186% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 45.652g | 114% |
| Витамин E | 15.03mg | 100% | |
| Жиры | 0.03g | 60.75g | 93% |
| Железо | 0.25mg | 4.7mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.643mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 7.92g | 53% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.563mg | 41% |
| Фосфор | 14mg | 290mg | 39% |
| Магний | 8mg | 163mg | 37% |
| Клетчатка | 1g | 9.7g | 35% |
| Белки | 0.51g | 14.95g | 29% |
| Калорийность | 50kcal | 628kcal | 29% |
| Витамин B9 | 3µg | 113µg | 28% |
| Цинк | 0.14mg | 2.45mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.004g | 4.464g | 20% |
| Витамин B5 | 0.053mg | 0.918mg | 17% |
| Калий | 116mg | 680mg | 17% |
| Витамин K | 14.2µg | 12% | |
| Кальций | 11mg | 114mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.356mg | 1.8mg | 9% |
| Холин | 45.6mg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.113mg | 8% |
| Селен | 2.4µg | 4% | |
| Витамин C | 3.3mg | 6.3mg | 3% |
| Витамин A | 30µg | 1µg | 3% |
| Углеводы | 13.05g | 16.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.05g | 7g | N/A |
| Сахар | 4.34g | N/A | |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 0mg | 0% |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +1522.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2831.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +780.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +912940% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71900% |
