Сравнить продукты Фуа-гра и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +882.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +534.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +623.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2086% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +660.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1477% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1940.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 146kcal |
|
| Белки | 11.4g | 28.31g |
|
| Жиры | 43.84g | 2.78g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 4.67g | 1.8g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 1.8g |
|
| Холестерин | 150mg | 67mg |
|
| Витамин D | 9IU |
|
|
| Магний | 13mg | 27mg |
|
| Кальций | 70mg | 7mg |
|
| Калий | 138mg | 999mg |
|
| Железо | 5.5mg | 0.56mg |
|
| Сахар | 1.2g |
|
|
| Медь | 0.4mg | 0.063mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 1.73mg |
|
| Фосфор | 200mg | 309mg |
|
| Натрий | 697mg | 993mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.016mg |
|
| Селен | 44µg | 50.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.669mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.185mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 9.988mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.72mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.28mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.43µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.008g |
|
|
| Холин | 104.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 1.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 1.255g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.485g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.332mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 1.226mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 1.32mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 2.294mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 2.479mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.764mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 1.158mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.41mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 1.134mg |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g |
|
| 0.003g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
49%
Итоговая оценка минералов
84%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.411g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах