Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше МагнийМагний +18.2%
Содержит больше КальцийКальций +536.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +733.3%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +104.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.1%
Содержит больше МарганецМарганец +471.4%
Содержит больше СеленСелен +225.9%
Содержит больше КалийКалий +44.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +113.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +696.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.734mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Knackwurst DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 1.18µg 343%
Витамин A 1001µg 0µg 111%
Железо 5.5mg 0.66mg 61%
Селен 44µg 13.5µg 55%
Медь 0.4mg 0.06mg 38%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 12.81g 32%
Холестерин 150mg 60mg 30%
Жиры 43.84g 27.7g 25%
Витамин B1 0.088mg 0.342mg 21%
Насыщенные жиры 14.45g 10.21g 19%
Витамин B5 1.2mg 0.32mg 18%
Витамин B9 60µg 2µg 15%
Фосфор 200mg 98mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 2.92g 14%
Витамин B2 0.299mg 0.14mg 12%
Холин 55mg 10%
Натрий 697mg 930mg 10%
Витамин B6 0.06mg 0.17mg 8%
Калорийность 462kcal 307kcal 8%
Цинк 0.92mg 1.66mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Кальций 70mg 11mg 6%
Витамин D 44IU 6%
Марганец 0.12mg 0.021mg 4%
Витамин E 0.57mg 4%
Калий 138mg 199mg 2%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Белки 11.4g 11.1g 1%
Витамин B3 2.51mg 2.734mg 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Углеводы 4.67g 3.2g 0%
Чистые углеводы 4.67g 3.2g N/A
Магний 13mg 11mg 0%
Триптофан 0.161mg 0.138mg 0%
Треонин 0.507mg 0.432mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.639mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.874mg 0%
Лизин 0.863mg 1.01mg 0%
Метионин 0.27mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.501mg 0%
Валин 0.719mg 0.639mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.314mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +58.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +45.9%
Содержит больше ДругоеДругое +13%
Содержит больше ВодаВода +49.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.1g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +99.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -29.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +247.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.