Сравнить продукты Фуа-гра и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +852.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +780% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2511.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1048.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +748% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.36µg | 377% |
| Витамин A | 1001µg | 70µg | 103% |
| Селен | 44µg | 5µg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 3.02g | 56% |
| Железо | 5.5mg | 1.48mg | 50% |
| Жиры | 43.84g | 13.96g | 46% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 4.811g | 44% |
| Медь | 0.4mg | 0.042mg | 40% |
| Холестерин | 150mg | 66mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 3.419g | 17% |
| Углеводы | 4.67g | 53.64g | 16% |
| Треонин | 0.507mg | 153mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.485mg | 14% |
| Натрий | 697mg | 377mg | 14% |
| Белки | 11.4g | 5g | 13% |
| Холин | 65.6mg | 12% | |
| Фосфор | 200mg | 140mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.173mg | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.615mg | 6% |
| Витамин B9 | 60µg | 42µg | 5% |
| Калорийность | 462kcal | 353kcal | 5% |
| Витамин E | 0.65mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.249mg | 4% |
| Цинк | 0.92mg | 0.43mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.036mg | 2% |
| Кальций | 70mg | 47mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 53.04g | N/A |
| Калий | 138mg | 149mg | 0% |
| Сахар | 33.36g | N/A | |
| Марганец | 0.12mg | 0.11mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.192g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
26%
Итоговая оценка минералов
84%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 54)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Английский пирог - Фунт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.639g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах