Фуа-гра или бисквит - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты фуа-гра и бисквит?
- Фуа-гра содержит больше калорий, чем бисквит. Фуа-гра содержит 462 калорий, в то время как бисквит содержит 353 калорий.
- Фуа-гра богаче витамином B12, витамином A, селеном, медью, железом и витамином B5, в то время как бисквит содержит больше витамина B1 и кальция.
- Фуа-гра покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 388% больше, чем бисквит.
- Фуа-гра содержит в 50 раз больше холестерина, чем бисквит. Фуа-гра содержит 150 мг холестерина, в то время как бисквит содержит 3 мг.
Pate de foie gras, canned (goose liver pate), smoked и Biscuits, plain or buttermilk, prepared from recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +235.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +304.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.08µg | 388% |
| Витамин A | 1001µg | 111% | |
| Холестерин | 150mg | 3mg | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 6.93g | 47% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 4.324g | 46% |
| Селен | 44µg | 19.5µg | 45% |
| Жиры | 43.84g | 16.3g | 42% |
| Медь | 0.4mg | 0.082mg | 35% |
| Железо | 5.5mg | 2.9mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 4.163g | 22% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.356mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.285mg | 18% |
| Кальций | 70mg | 235mg | 17% |
| Углеводы | 4.67g | 44.6g | 13% |
| Марганец | 0.12mg | 0.378mg | 11% |
| Белки | 11.4g | 7g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калорийность | 462kcal | 353kcal | 5% |
| Фосфор | 200mg | 164mg | 5% |
| Натрий | 697mg | 580mg | 5% |
| Цинк | 0.92mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 2.949mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.035mg | 2% |
| Магний | 13mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.31mg | 1% |
| Калий | 138mg | 121mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 43.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Витамин B9 | 60µg | 61µg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.226mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.347mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.313mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.161mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +855% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +269.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +395.6% |
