Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +450%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.8%
Содержит больше МарганецМарганец +192.7%
Содержит больше СеленСелен +212.1%
Содержит больше МагнийМагний +15.4%
Содержит больше КалийКалий +105.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +168.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +40.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +252.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +331.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Братвурст DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 2.67µg 280%
Витамин A 1001µg 0µg 111%
Железо 5.5mg 1mg 56%
Селен 44µg 14.1µg 54%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 8g 44%
Насыщенные жиры 14.45g 6.08g 38%
Медь 0.4mg 0.08mg 36%
Жиры 43.84g 26.34g 27%
Витамин B1 0.088mg 0.38mg 24%
Холестерин 150mg 78mg 24%
Витамин B9 60µg 4µg 14%
Цинк 0.92mg 2.47mg 14%
Витамин B6 0.06mg 0.2mg 11%
Витамин B5 1.2mg 0.69mg 10%
Фосфор 200mg 130mg 10%
Калорийность 462kcal 297kcal 8%
Натрий 697mg 848mg 7%
Витамин B2 0.299mg 0.213mg 7%
Кальций 70mg 7mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 1.58g 5%
Витамин B3 2.51mg 3.11mg 4%
Калий 138mg 283mg 4%
Марганец 0.12mg 0.041mg 3%
Витамин C 2mg 0mg 2%
Белки 11.4g 12.2g 2%
Углеводы 4.67g 2g 1%
Чистые углеводы 4.67g 2g N/A
Магний 13mg 15mg 0%
Триптофан 0.161mg 0.107mg 0%
Треонин 0.507mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.485mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.81mg 0%
Лизин 0.863mg 0.903mg 0%
Метионин 0.27mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.405mg 0%
Валин 0.719mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше ЖирыЖиры +66.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +133.5%
Содержит больше ВодаВода +52.9%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.2g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.81г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +220.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -57.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +88.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.