Сравнить продукты Фуа-гра и братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +212.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 2.67µg | 280% |
| Витамин A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Железо | 5.5mg | 1mg | 56% |
| Селен | 44µg | 14.1µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8g | 44% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 6.08g | 38% |
| Медь | 0.4mg | 0.08mg | 36% |
| Жиры | 43.84g | 26.34g | 27% |
| Холестерин | 150mg | 78mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.38mg | 24% |
| Цинк | 0.92mg | 2.47mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 4µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.2mg | 11% |
| Фосфор | 200mg | 130mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.69mg | 10% |
| Калорийность | 462kcal | 297kcal | 8% |
| Натрий | 697mg | 848mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.213mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 7mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.58g | 5% |
| Калий | 138mg | 283mg | 4% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 3.11mg | 4% |
| Марганец | 0.12mg | 0.041mg | 3% |
| Белки | 11.4g | 12.2g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 4.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 405kcal | 243kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 34g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.8 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.67g | 2g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.1% |
