Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Даси

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +434%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +922.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +59.4%
Содержит больше МагнийМагний +330.8%
Содержит больше КальцийКальций +167.1%
Содержит больше КалийКалий +123.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +81.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3904%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3033.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +185.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +13.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.46mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Даси DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.3µg 379%
Витамин A 1001µg 25µg 108%
Железо 5.5mg 1.03mg 56%
Витамин K 66.9µg 56%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 5.365g 51%
Насыщенные жиры 14.45g 3.433g 50%
Жиры 43.84g 13.89g 46%
Холестерин 150mg 13mg 46%
Медь 0.4mg 0mg 44%
Селен 44µg 27.6µg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 4.485g 24%
Витамин B5 1.2mg 24%
Холин 114.5mg 21%
Углеводы 4.67g 64.88g 20%
Натрий 697mg 1067mg 16%
Кальций 70mg 187mg 12%
Белки 11.4g 16.7g 11%
Витамин B2 0.299mg 0.43mg 10%
Магний 13mg 56mg 10%
Витамин B9 60µg 21µg 10%
Цинк 0.92mg 0.09mg 8%
Калий 138mg 309mg 5%
Витамин E 0.72mg 5%
Марганец 0.12mg 5%
Фосфор 200mg 166mg 5%
Витамин B6 0.06mg 0.1mg 3%
Калорийность 462kcal 438kcal 1%
Витамин B1 0.088mg 0.1mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин C 2mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 64.68g N/A
Сахар 14.47g N/A
Витамин B3 2.51mg 2.46mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ЖирыЖиры +215.6%
Содержит больше ВодаВода +1510.4%
Содержит больше ДругоеДругое +36.8%
Содержит больше БелкиБелки +46.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1289.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +377.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +433.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.