Сравнить продукты Фуа-гра и Дульсе де Лече
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+3135.3%
Содержит
больше
Цинк
+16.5%
Содержит
больше
Медь
+9900%
Содержит
больше
Марганец
+5900%
Содержит
больше
Селен
+1529.6%
Содержит
больше
Кальций
+258.6%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Калий
+153.6%
Содержит
меньше
Натрий
-81.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 193
Содержит
больше
Железо
+3135.3%
Содержит
больше
Цинк
+16.5%
Содержит
больше
Медь
+9900%
Содержит
больше
Марганец
+5900%
Содержит
больше
Селен
+1529.6%
Содержит
больше
Кальций
+258.6%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
больше
Калий
+153.6%
Содержит
меньше
Натрий
-81.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 193
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1148.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+1095.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+275%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+445.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+2932.3%
Содержит
больше
Витамин C
+30%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.5%
Содержит
больше
Витамин A
+1148.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+450%
Содержит
больше
Витамин B3
+1095.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+275%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+445.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+2932.3%
Содержит
больше
Витамин C
+30%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+496.5%
Содержит
больше
Вода
+29%
Содержит
больше
Другое
+74.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1085.2%
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Белки
+66.7%
Содержит
больше
Жиры
+496.5%
Содержит
больше
Вода
+29%
Содержит
больше
Другое
+74.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1085.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1095.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.6%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1095.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 55.35g |
|
|
| Белки | 11.4g | 6.84g |
|
| Жиры | 43.84g | 7.35g |
|
| Углеводы | 4.67g | 55.35g |
|
| Калорийность | 462kcal | 315kcal |
|
| Фруктоза | 0.32g |
|
|
| Сахар | 49.74g |
|
|
| Кальций | 70mg | 251mg |
|
| Железо | 5.5mg | 0.17mg |
|
| Магний | 13mg | 22mg |
|
| Фосфор | 200mg | 193mg |
|
| Калий | 138mg | 350mg |
|
| Натрий | 697mg | 129mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 0.79mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.002mg |
|
| Селен | 44µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 267IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 74µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 2.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.016mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.405mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.835mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.016mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.507mg |
|
|
| Изолейцин | 0.606mg |
|
|
| Лейцин | 1.029mg |
|
|
| Лизин | 0.863mg |
|
|
| Метионин | 0.27mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.567mg |
|
|
| Валин | 0.719mg |
|
|
| Гистидин | 0.303mg |
|
|
| Холестерин | 150mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0.364g |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 4.534g |
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| 0g | 0.009g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 2.143g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.375g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.131g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.05g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
20%
Итоговая оценка минералов
84%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.916g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах