Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +250%
Содержит больше КалийКалий +79.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1022.4%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +1433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +952.6%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +293.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6872.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +445.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +340%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Конфитюр DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Витамин A 1001µg 0µg 111%
Селен 44µg 2µg 76%
Жиры 43.84g 0.07g 67%
Насыщенные жиры 14.45g 0.01g 66%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0.038g 64%
Железо 5.5mg 0.49mg 63%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Медь 0.4mg 0.1mg 33%
Натрий 697mg 32mg 29%
Фосфор 200mg 19mg 26%
Витамин B5 1.2mg 0.02mg 24%
Белки 11.4g 0.37g 22%
Углеводы 4.67g 68.86g 21%
Витамин B2 0.299mg 0.076mg 17%
Витамин B3 2.51mg 0.036mg 15%
Витамин B9 60µg 11µg 12%
Калорийность 462kcal 278kcal 9%
Витамин C 2mg 8.8mg 8%
Цинк 0.92mg 0.06mg 8%
Витамин B1 0.088mg 0.016mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0g 6%
Кальций 70mg 20mg 5%
Клетчатка 0g 1.1g 4%
Витамин B6 0.06mg 0.02mg 3%
Марганец 0.12mg 0.04mg 3%
Калий 138mg 77mg 2%
Магний 13mg 4mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Витамин E 0.12mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 67.76g N/A
Сахар 48.5g N/A
Триптофан 0.161mg 0.008mg 0%
Треонин 0.507mg 0.023mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.017mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.037mg 0%
Лизин 0.863mg 0.03mg 0%
Метионин 0.27mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.021mg 0%
Валин 0.719mg 0.021mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +2981.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +62528.6%
Содержит больше ВодаВода +21.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1226.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1374.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +67294.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.