Сравнить продукты Фуа-гра и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +304% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +430.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +258.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~41.98g
Одинаковое количество вещества
Вода
~35.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 471kcal |
|
| Белки | 11.4g | 21.57g |
|
| Жиры | 43.84g | 41.98g |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| 4.67g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Холестерин | 150mg | 94mg |
|
| Витамин D | 27IU |
|
|
| Магний | 13mg | 15mg |
|
| Кальций | 70mg | 12mg |
|
| Калий | 138mg | 224mg |
|
| Железо | 5.5mg | 2.31mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.099mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 4.88mg |
|
| Фосфор | 200mg | 162mg |
|
| Натрий | 697mg | 50mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 0.7µg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.013mg |
|
| Селен | 44µg | 20.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.15mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 2.452mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.252mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.22mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 2.62µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 5µg |
|
| Холин | 82.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 17.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 18.88g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.53g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.142mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.862mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.981mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.716mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.823mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.562mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.852mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.07mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.688mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
44%
Итоговая оценка минералов
84%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фуа-гра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 647mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах