Сравнить продукты Фуа-гра и Кудрявая капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1070.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +3284.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +231.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +448.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1665% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин K | 437.1µg | 364% | |
| Витамин A | 1001µg | 251µg | 83% |
| Селен | 44µg | 1.3µg | 78% |
| Жиры | 43.84g | 0.61g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.055g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.03g | 64% |
| Железо | 5.5mg | 0.47mg | 63% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.046mg | 39% |
| Витамин C | 2mg | 35.3mg | 37% |
| Натрий | 697mg | 17mg | 30% |
| Фосфор | 200mg | 25mg | 25% |
| Марганец | 0.12mg | 0.658mg | 23% |
| Калорийность | 462kcal | 32kcal | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.267mg | 19% |
| Белки | 11.4g | 3.02g | 17% |
| Витамин B9 | 60µg | 129µg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Кальций | 70mg | 232mg | 16% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.13mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.742mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.165mg | 8% |
| Цинк | 0.92mg | 0.21mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.201g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.054mg | 3% |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Калий | 138mg | 213mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 5.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 1.42g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.1mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.151mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.117mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.12mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
5.42 г
Вода:
89.62 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +277.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7086.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +142% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.055 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.201 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +317.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
