Сравнить продукты Фуа-гра и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +471.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +610.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10860% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +144.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45632.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +438.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Витамин A | 1001µg | 111% | |
| Селен | 44µg | 0.6µg | 79% |
| Жиры | 43.84g | 0.4g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.067g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.056g | 64% |
| Железо | 5.5mg | 1.22mg | 54% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.07mg | 37% |
| Натрий | 697mg | 17mg | 30% |
| Витамин C | 2mg | 27mg | 28% |
| Фосфор | 200mg | 49mg | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.169mg | 21% |
| Калорийность | 462kcal | 34kcal | 21% |
| Белки | 11.4g | 1.9g | 19% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.09mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 16µg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.156g | 5% |
| Цинк | 0.92mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Калий | 138mg | 212mg | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Марганец | 0.12mg | 0.137mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.072mg | 1% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Углеводы | 4.67g | 6.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
51%
Итоговая оценка минералов
84%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.383g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах