Сравнить продукты Фуа-гра и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1381.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1095.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +342.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.3µg | 379% |
| Витамин A | 1001µg | 241µg | 84% |
| Селен | 44µg | 3µg | 75% |
| Железо | 5.5mg | 0.13mg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 5.784g | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.027mg | 41% |
| Жиры | 43.84g | 22.78g | 32% |
| Холестерин | 150mg | 74mg | 25% |
| Натрий | 697mg | 334mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.21mg | 14% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.575mg | 13% |
| Витамин B9 | 60µg | 14µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.155mg | 11% |
| Калорийность | 462kcal | 253kcal | 10% |
| Фосфор | 200mg | 138mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 12.79g | 8% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.022mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Белки | 11.4g | 9.15g | 5% |
| Кальций | 70mg | 117mg | 5% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.97g | 1% |
| Цинк | 0.92mg | 0.82mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.041mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.67g | 3.59g | N/A |
| Углеводы | 4.67g | 3.59g | 0% |
| Калий | 138mg | 152mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
18%
Итоговая оценка минералов
84%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 363mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.66g)