Сравнить продукты Фуа-гра и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +89.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +493.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1120.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +150.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5429.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +113.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1017.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +579.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.17µg | 385% |
| Витамин A | 1001µg | 82µg | 102% |
| Селен | 44µg | 12µg | 58% |
| Железо | 5.5mg | 1.48mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 3.989g | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 11.181g | 36% |
| Жиры | 43.84g | 22.2g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 5.71g | 32% |
| Марганец | 0.12mg | 0.712mg | 26% |
| Холестерин | 150mg | 87mg | 21% |
| Медь | 0.4mg | 0.211mg | 21% |
| Натрий | 697mg | 262mg | 19% |
| Углеводы | 4.67g | 52.2g | 16% |
| Фосфор | 200mg | 94mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.479mg | 14% |
| Белки | 11.4g | 4.9g | 13% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.847mg | 10% |
| Витамин B9 | 60µg | 26µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.18mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.188mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 32mg | 4% |
| Калорийность | 462kcal | 412kcal | 3% |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.2mg | 2% |
| Цинк | 0.92mg | 1.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 52.2g | N/A |
| Калий | 138mg | 133mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
17%
Итоговая оценка минералов
84%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 435mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекановый пирог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.461g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна