Сравнить продукты Фуа-гра и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1517.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +888.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +640% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1576.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43740% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +454.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150547.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Селен | 44µg | 0.6µg | 79% |
| Жиры | 43.84g | 0.1g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.032g | 66% |
| Железо | 5.5mg | 0.34mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.017g | 64% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.05mg | 39% |
| Натрий | 697mg | 39mg | 29% |
| Фосфор | 200mg | 20mg | 26% |
| Калорийность | 462kcal | 16kcal | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.165mg | 21% |
| Белки | 11.4g | 0.68g | 21% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.039mg | 20% |
| Витамин C | 2mg | 14.8mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.254mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 25µg | 9% |
| Цинк | 0.92mg | 0.28mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.012mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.048g | 5% |
| Кальций | 70mg | 25mg | 5% |
| Калий | 138mg | 233mg | 3% |
| Марганец | 0.12mg | 0.069mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.071mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Углеводы | 4.67g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.013mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
9%
Итоговая оценка минералов
84%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редька посевная (Редька огородная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.418g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах