Сравнить продукты Фуа-гра и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +677.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2015.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4905% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1323.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1040.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4771.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17087.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 1.6µg | 325% |
| Витамин A | 1001µg | 20µg | 109% |
| Жиры | 43.84g | 0.9g | 66% |
| Железо | 5.5mg | 0.26mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.191g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.149g | 64% |
| Медь | 0.4mg | 0.032mg | 41% |
| Холестерин | 150mg | 30mg | 40% |
| Селен | 44µg | 28.1µg | 29% |
| Натрий | 697mg | 143mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.07mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.021mg | 21% |
| Калорийность | 462kcal | 99kcal | 18% |
| Витамин B9 | 60µg | 2µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.22mg | 14% |
| Фосфор | 200mg | 282mg | 12% |
| Белки | 11.4g | 15.18g | 8% |
| Магний | 13mg | 43mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.02mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 9mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Цинк | 0.92mg | 0.33mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.443g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.03mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 6.85g | 1% |
| Калий | 138mg | 112mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 6.85g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
19%
Итоговая оценка минералов
84%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сурими содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сурими содержит меньше вещества Натрий (Разница - 554mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.259g)