Сравнить продукты Фуа-гра и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+2291.3%
Содержит
больше
Калий
+115.6%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Медь
+1500%
Содержит
больше
Марганец
+757.1%
Содержит
больше
Селен
+203.4%
Содержит
больше
Кальций
+685.7%
Содержит
больше
Фосфор
+73%
Содержит
больше
Цинк
+280.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Содержит
больше
Железо
+2291.3%
Содержит
больше
Калий
+115.6%
Содержит
меньше
Натрий
-12.9%
Содержит
больше
Медь
+1500%
Содержит
больше
Марганец
+757.1%
Содержит
больше
Селен
+203.4%
Содержит
больше
Кальций
+685.7%
Содержит
больше
Фосфор
+73%
Содержит
больше
Цинк
+280.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+265.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+319%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1573.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+459.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Содержит
больше
Витамин A
+265.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+319%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1573.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+179.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+900%
Содержит
больше
Витамин B12
+459.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+38.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+40.8%
Содержит
больше
Углеводы
+201.3%
Содержит
больше
Белки
+124.6%
Содержит
больше
Другое
+24.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.92
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Содержит
больше
Жиры
+40.8%
Содержит
больше
Углеводы
+201.3%
Содержит
больше
Белки
+124.6%
Содержит
больше
Другое
+24.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+194.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+96.9%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
1.654 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+194.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+96.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 1.55g |
|
|
| Белки | 11.4g | 25.6g |
|
| Жиры | 43.84g | 31.14g |
|
| Углеводы | 4.67g | 1.55g |
|
| Калорийность | 462kcal | 389kcal |
|
| Сахар | 1.55g |
|
|
| Кальций | 70mg | 550mg |
|
| Железо | 5.5mg | 0.23mg |
|
| Магний | 13mg | 14mg |
|
| Фосфор | 200mg | 346mg |
|
| Калий | 138mg | 64mg |
|
| Натрий | 697mg | 800mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 3.5mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.025mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.014mg |
|
| Селен | 44µg | 14.5µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 913IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 261µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 23IU |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.204mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.15mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.429mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.083mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 1.68µg |
|
| Холин | 15.4mg |
|
|
| Витамин K | 2.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.361mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.935mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 1.384mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 2.664mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 2.328mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.706mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 1.497mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.926mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.959mg |
|
| Холестерин | 150mg | 116mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 19.196g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.687g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.654g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
31%
Итоговая оценка минералов
84%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фуа-гра содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.746g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сыр Фонтина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах