Сравнить продукты Фуа-гра и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +225.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +840% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +298.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 1µg | 350% |
| Витамин A | 1001µg | 22µg | 109% |
| Селен | 44µg | 15.3µg | 52% |
| Железо | 5.5mg | 1.77mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 9.188g | 41% |
| Жиры | 43.84g | 22.21g | 33% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 7.627g | 31% |
| Медь | 0.4mg | 0.123mg | 31% |
| Холестерин | 150mg | 66mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 3.346g | 17% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.202mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Калорийность | 462kcal | 286kcal | 9% |
| Холин | 45.2mg | 8% | |
| Цинк | 0.92mg | 1.66mg | 7% |
| Витамин K | 8.2µg | 7% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.282mg | 7% |
| Фосфор | 200mg | 239mg | 6% |
| Витамин B9 | 60µg | 36µg | 6% |
| Белки | 11.4g | 14.4g | 6% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.924mg | 6% |
| Калий | 138mg | 296mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 3.108mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.136mg | 4% |
| Магний | 13mg | 31mg | 4% |
| Витамин E | 0.42mg | 3% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 70mg | 80mg | 1% |
| Натрий | 697mg | 666mg | 1% |
| Крахмал | 2.25g | 1% | |
| Углеводы | 4.67g | 8.06g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 3.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.577g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.21g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.022g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
36%
Итоговая оценка минералов
84%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.823g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах