Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1130.8%
Содержит больше КальцийКальций +478.6%
Содержит больше КалийКалий +341.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +217.3%
Содержит больше МедьМедь +38.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1332.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +320.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +193.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +7905%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +480%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Тимьян DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Витамин C 2mg 160.1mg 176%
Железо 5.5mg 17.45mg 149%
Витамин A 1001µg 238µg 85%
Селен 44µg 80%
Марганец 0.12mg 1.719mg 70%
Жиры 43.84g 1.68g 65%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0.081g 64%
Насыщенные жиры 14.45g 0.467g 64%
Клетчатка 0g 14g 56%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Магний 13mg 160mg 35%
Кальций 70mg 405mg 34%
Натрий 697mg 9mg 30%
Витамин B6 0.06mg 0.348mg 22%
Калорийность 462kcal 101kcal 18%
Медь 0.4mg 0.555mg 17%
Витамин B5 1.2mg 0.409mg 16%
Калий 138mg 609mg 14%
Фосфор 200mg 106mg 13%
Витамин B2 0.299mg 0.471mg 13%
Белки 11.4g 5.56g 12%
Цинк 0.92mg 1.81mg 8%
Углеводы 4.67g 24.45g 7%
Витамин B3 2.51mg 1.824mg 4%
Витамин B9 60µg 45µg 4%
Витамин B1 0.088mg 0.048mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0.532g 2%
Чистые углеводы 4.67g 10.45g N/A
Триптофан 0.161mg 0.114mg 0%
Треонин 0.507mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.285mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.262mg 0%
Лизин 0.863mg 0.126mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +105%
Содержит больше ЖирыЖиры +2509.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +423.6%
Содержит больше ВодаВода +75.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +31517.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +57.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.