Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Шербет

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +29.6%
Содержит больше КалийКалий +43.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3828.6%
Содержит больше МедьМедь +1328.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +91.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +400%
Содержит больше МарганецМарганец +990.9%
Содержит больше СеленСелен +2833.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8241.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +225.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +208.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3884.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +435.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +160.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +7130.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Шербет DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.13µg 386%
Витамин A 1001µg 12µg 110%
Селен 44µg 1.5µg 77%
Железо 5.5mg 0.14mg 67%
Жиры 43.84g 2g 64%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0.53g 63%
Насыщенные жиры 14.45g 1.16g 60%
Холестерин 150mg 1mg 50%
Медь 0.4mg 0.028mg 41%
Натрий 697mg 46mg 28%
Фосфор 200mg 40mg 23%
Белки 11.4g 1.1g 21%
Витамин B5 1.2mg 0.224mg 20%
Витамин B2 0.299mg 0.097mg 16%
Калорийность 462kcal 144kcal 16%
Витамин B3 2.51mg 0.063mg 15%
Витамин B9 60µg 4µg 14%
Углеводы 4.67g 30.4g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0.08g 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Марганец 0.12mg 0.011mg 5%
Витамин B1 0.088mg 0.027mg 5%
Цинк 0.92mg 0.48mg 4%
Витамин B6 0.06mg 0.023mg 3%
Кальций 70mg 54mg 2%
Холин 7.7mg 1%
Магний 13mg 8mg 1%
Калий 138mg 96mg 1%
Витамин C 2mg 2.3mg 0%
Чистые углеводы 4.67g 29.1g N/A
Сахар 24.32g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +936.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2092%
Содержит больше ДругоеДругое +662.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +551%
Содержит больше ВодаВода +78.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4732.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +950%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.