Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +840%
Содержит больше КалийКалий +1110%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +412.5%
Содержит больше МарганецМарганец +278%
Содержит больше СеленСелен +146.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1374.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +185%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2950%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Бисквит DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.018g 4.163g 28%
Жиры 0.06g 16.3g 25%
Натрий 10mg 580mg 25%
Витамин B2 0mg 0.31mg 24%
Селен 7.9µg 19.5µg 21%
Кальций 25mg 235mg 21%
Насыщенные жиры 0.017g 4.324g 20%
Фосфор 32mg 164mg 19%
Витамин B1 0.15mg 0.356mg 17%
Витамин B3 0.2mg 2.949mg 17%
Холин 93.2mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 6.93g 17%
Витамин B9 2µg 61µg 15%
Белки 0.16g 7g 14%
Углеводы 86.09g 44.6g 14%
Марганец 0.1mg 0.378mg 12%
Железо 2.17mg 2.9mg 9%
Клетчатка 0.5g 1.5g 4%
Магний 3mg 18mg 4%
Витамин B5 0.1mg 0.285mg 4%
Калий 10mg 121mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Цинк 0.41mg 0.54mg 1%
Витамин E 0.13mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B6 0.05mg 0.035mg 1%
Калорийность 351kcal 353kcal 0%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 85.59g 43.1g N/A
Сахар 0g 2.18g N/A
Медь 0.081mg 0.082mg 0%
Триптофан 0.002mg 0.087mg 0%
Треонин 0.005mg 0.211mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0.273mg 0%
Лейцин 0.013mg 0.514mg 0%
Лизин 0.011mg 0.226mg 0%
Метионин 0.002mg 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.347mg 0%
Валин 0.008mg 0.313mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +93%
Содержит больше БелкиБелки +4275%
Содержит больше ЖирыЖиры +27066.7%
Содержит больше ВодаВода +115.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1085.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +86525%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +23027.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.