Фунчоза или боквурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты фунчоза и боквурст?
- Фунчоза и боквурст содержат примерно одинаковое количество калорий. Фунчоза содержат 351 калорий, а боквурст содержит 301 калорий.
- Боквурст превосходит фунчоза по содержанию витамина K, витамина B12, витамина B3, витамина B6, фосфора, витамина B2 и витамина B5.
- Боквурст покрывает вашу дневную потребность в витамине K на 59% больше, чем фунчоза.
- Фунчоза имеют низкое содержание натрия.
- Фунчоза имеют более высокий гликемический индекс (39), чем боквурст (28).
Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated и Bockwurst, pork, veal, raw были использованы в этой статье.
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +64% |
Содержит больше КалийКалий | +2600% |
Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +404.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +428.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +71% |
Содержит больше СеленСелен | +43% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше ХолинХолин | +100.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +192.3% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2708% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +791% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +656% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 0µg | 70.2µg | 59% |
Триптофан | 0.002mg | 153mg | 55% |
Насыщенные жиры | 0.017g | 10.256g | 47% |
Жиры | 0.06g | 25.87g | 40% |
Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
Витамин B3 | 0.2mg | 5.616mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 13.138g | 33% |
Натрий | 10mg | 756mg | 32% |
Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
Углеводы | 86.09g | 2.95g | 28% |
Белки | 0.16g | 14.03g | 28% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0.378mg | 25% |
Фосфор | 32mg | 169mg | 20% |
Витамин B2 | 0mg | 0.233mg | 18% |
Витамин B5 | 0.1mg | 0.891mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 2.328g | 15% |
Цинк | 0.41mg | 2.07mg | 15% |
Железо | 2.17mg | 1.15mg | 13% |
Холин | 93.2mg | 46.4mg | 9% |
Калий | 10mg | 270mg | 8% |
Селен | 7.9µg | 11.3µg | 6% |
Магний | 3mg | 26mg | 5% |
Витамин B9 | 2µg | 17µg | 4% |
Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.193mg | 4% |
Калорийность | 351kcal | 301kcal | 3% |
Марганец | 0.1mg | 0.171mg | 3% |
Витамин E | 0.13mg | 0.38mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
Медь | 0.081mg | 0.1mg | 2% |
Клетчатка | 0.5g | 1g | 2% |
Кальций | 25mg | 41mg | 2% |
Чистые углеводы | 85.59g | 1.95g | N/A |
Сахар | 0g | 1.33g | N/A |
Треонин | 0.005mg | 0.613mg | 0% |
Изолейцин | 0.007mg | 0.677mg | 0% |
Лейцин | 0.013mg | 1.107mg | 0% |
Лизин | 0.011mg | 1.166mg | 0% |
Метионин | 0.002mg | 0.333mg | 0% |
Фенилаланин | 0.01mg | 0.556mg | 0% |
Валин | 0.008mg | 0.767mg | 0% |
Гистидин | 0.005mg | 0.513mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2818.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +8668.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +43016.7% |
Содержит больше ВодаВода | +305.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +892.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164125% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12833.3% |