Сравнить продукты Фунчоза и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+29.9%
Содержит
больше
Фосфор
+220%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+28.1%
Содержит
больше
Марганец
+28.2%
Содержит
больше
Селен
+558.3%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Магний
+1000%
Содержит
больше
Калий
+300%
Содержит
больше
Медь
+361.7%
Содержит
больше
Железо
+29.9%
Содержит
больше
Фосфор
+220%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Цинк
+28.1%
Содержит
больше
Марганец
+28.2%
Содержит
больше
Селен
+558.3%
Содержит
больше
Кальций
+60%
Содержит
больше
Магний
+1000%
Содержит
больше
Калий
+300%
Содержит
больше
Медь
+361.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+270.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.4%
Содержит
больше
Холин
+1333.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+576.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+226%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+733.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+270.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+117.4%
Содержит
больше
Холин
+1333.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+576.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+226%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1050%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1660.5%
Содержит
больше
Белки
+1375%
Содержит
больше
Жиры
+1333.3%
Содержит
больше
Вода
+524.8%
Содержит
больше
Другое
+2877.8%
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Содержит
больше
Углеводы
+1660.5%
Содержит
больше
Белки
+1375%
Содержит
больше
Жиры
+1333.3%
Содержит
больше
Вода
+524.8%
Содержит
больше
Другое
+2877.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+687.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1588.9%
Насыщенные жиры:
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.018 г
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
0.304 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+687.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1588.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 85.59g | 1.69g |
|
|
| Белки | 0.16g | 2.36g |
|
| Жиры | 0.06g | 0.86g |
|
| Углеводы | 86.09g | 4.89g |
|
| Калорийность | 351kcal | 23kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.41g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 3.2g |
|
| Кальций | 25mg | 40mg |
|
| Железо | 2.17mg | 1.67mg |
|
| Магний | 3mg | 33mg |
|
| Фосфор | 32mg | 10mg |
|
| Калий | 10mg | 40mg |
|
| Натрий | 10mg | 2348mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.32mg |
|
| Медь | 0.081mg | 0.374mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.078mg |
|
| Селен | 7.9µg | 1.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 138IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.88mg |
|
| Витамин C | 0mg | 4.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.139mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.652mg |
|
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.027mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 23µg |
|
| Холин | 93.2mg | 6.5mg |
|
| Витамин K | 0µg | 24.6µg |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.007mg |
|
|
| Лейцин | 0.013mg |
|
|
| Лизин | 0.011mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.008mg |
|
|
| Гистидин | 0.005mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.233g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.063g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.304g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
14%
Итоговая оценка минералов
20%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2338mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах