Фунчоза или каштан городчатый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24% |
| Содержит больше КалийКалий | +3190% |
| Содержит больше МедьМедь | +593.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1491% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.1mg | 1.591mg | 65% |
| Медь | 0.081mg | 0.562mg | 53% |
| Витамин C | 0mg | 26.3mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.283mg | 18% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Углеводы | 86.09g | 34.91g | 17% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.344mg | 16% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.163mg | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 47µg | 11% |
| Магний | 3mg | 49mg | 11% |
| Калорийность | 351kcal | 154kcal | 10% |
| Калий | 10mg | 329mg | 9% |
| Железо | 2.17mg | 1.45mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.5mg | 8% |
| Цинк | 0.41mg | 1.1mg | 6% |
| Фосфор | 32mg | 72mg | 6% |
| Белки | 0.16g | 2.25g | 4% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.206mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.138g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.278g | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.53g | 1% |
| Кальций | 25mg | 31mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.59g | 34.91g | N/A |
| Натрий | 10mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.078g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1306.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +783.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +357.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +666.7% |
