Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +117%
Содержит больше ЦинкЦинк +355.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.5%
Содержит больше СеленСелен +58%
Содержит больше МагнийМагний +1133.3%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +2210%
Содержит больше МедьМедь +171.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +321.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.1mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше ХолинХолин +200.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +161.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +540%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 0.017g 17.953g 82%
Жиры 0.06g 25.99g 40%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Витамин B2 0mg 0.21mg 16%
Железо 2.17mg 1mg 15%
Медь 0.081mg 0.22mg 15%
Фосфор 32mg 135mg 15%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 5.844g 15%
Белки 0.16g 6.51g 13%
Витамин B5 0.1mg 0.64mg 11%
Холин 93.2mg 31mg 11%
Кальций 25mg 125mg 10%
Калорийность 351kcal 518kcal 8%
Магний 3mg 37mg 8%
Калий 10mg 231mg 7%
Углеводы 86.09g 64.59g 7%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 0.895g 6%
Селен 7.9µg 5µg 5%
Витамин K 0µg 5.2µg 4%
Крахмал 10.6g 4%
Холестерин 0mg 11mg 4%
Кофеин 0mg 14mg 4%
Витамин B9 2µg 14µg 3%
Витамин A 0µg 24µg 3%
Витамин B1 0.15mg 0.117mg 3%
Цинк 0.41mg 0.09mg 3%
Витамин B3 0.2mg 0.5mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.02mg 2%
Натрий 10mg 54mg 2%
Клетчатка 0.5g 1g 2%
Витамин E 0.13mg 0.34mg 1%
Чистые углеводы 85.59g 63.59g N/A
Сахар 0g 48.68g N/A
Марганец 0.1mg 0.1mg 0%
Транс-жиры 0g 0.099g N/A
Триптофан 0.002mg 0.09mg 0%
Треонин 0.005mg 0.19mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.013mg 0.52mg 0%
Лизин 0.011mg 0.28mg 0%
Метионин 0.002mg 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0.27mg 0%
Валин 0.008mg 0.36mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.3%
Содержит больше ВодаВода +723.3%
Содержит больше БелкиБелки +3968.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +43216.7%
Содержит больше ДругоеДругое +374.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +72950%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4872.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.