Сравнить продукты Фунчоза и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+34%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Селен
+107.9%
Содержит
больше
Кальций
+1092%
Содержит
больше
Магний
+866.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1071.9%
Содержит
больше
Калий
+1480%
Содержит
больше
Цинк
+61%
Содержит
больше
Медь
+596.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.093
Содержит
больше
Железо
+34%
Содержит
меньше
Натрий
-97.6%
Содержит
больше
Селен
+107.9%
Содержит
больше
Кальций
+1092%
Содержит
больше
Магний
+866.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1071.9%
Содержит
больше
Калий
+1480%
Содержит
больше
Цинк
+61%
Содержит
больше
Медь
+596.3%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.093
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+108.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+474%
Содержит
больше
Витамин B5
+90%
Содержит
больше
Витамин B6
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин B1
+108.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+474%
Содержит
больше
Витамин B5
+90%
Содержит
больше
Витамин B6
+20%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+71641.7%
Содержит
больше
Белки
+13387.5%
Содержит
больше
Жиры
+49633.3%
Содержит
больше
Вода
+239.2%
Содержит
больше
Другое
+988.9%
Содержит
больше
Углеводы
+71641.7%
Содержит
больше
Белки
+13387.5%
Содержит
больше
Жиры
+49633.3%
Содержит
больше
Вода
+239.2%
Содержит
больше
Другое
+988.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3838.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3838.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 85.59g | 0.12g |
|
|
| Белки | 0.16g | 21.58g |
|
| Жиры | 0.06g | 29.84g |
|
| Углеводы | 86.09g | 0.12g |
|
| Калорийность | 351kcal | 364kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.12g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 0g |
|
| Кальций | 25mg | 298mg |
|
| Железо | 2.17mg | 1.62mg |
|
| Магний | 3mg | 29mg |
|
| Фосфор | 32mg | 375mg |
|
| Калий | 10mg | 158mg |
|
| Натрий | 10mg | 415mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 0.66mg |
|
| Медь | 0.081mg | 0.564mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.093mg |
|
| Селен | 7.9µg | 3.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1464IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 407µg |
|
| Витамин E | 0.13mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 0IU | 22IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.072mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.676mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.19mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.5µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.227mg |
|
| Треонин | 0.005mg | 0.805mg |
|
| Изолейцин | 0.007mg | 0.893mg |
|
| Лейцин | 0.013mg | 1.861mg |
|
| Лизин | 0.011mg | 1.549mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.575mg |
|
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.859mg |
|
| Валин | 0.008mg | 1.485mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.589mg |
|
| Холестерин | 0mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 20.639g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 6.808g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.709g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
30%
Итоговая оценка минералов
20%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 405mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фунчоза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.622g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Козий сыр ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Козий сыр более богат микроэлементом витамины