Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +47.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +197.3%
Содержит больше МедьМедь +17.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +833.3%
Содержит больше КалийКалий +3630%
Содержит больше ЦинкЦинк +73.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +781.3%
Содержит больше МарганецМарганец +128%
Содержит больше СеленСелен +121.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +36.4%
Содержит больше ХолинХолин +113.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2338.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4008.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1144%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +752%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.2mg 8.217mg 50%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 5.783g 38%
Белки 0.16g 19.22g 38%
Фосфор 32mg 282mg 36%
Натрий 10mg 769mg 33%
Витамин B6 0.05mg 0.426mg 29%
Углеводы 86.09g 17.25g 23%
Витамин B5 0.1mg 1.244mg 23%
Жиры 0.06g 13.95g 21%
Витамин E 0.13mg 3.17mg 20%
Железо 2.17mg 0.73mg 18%
Селен 7.9µg 17.5µg 17%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Витамин B2 0mg 0.179mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 4.83g 12%
Калий 10mg 373mg 11%
Насыщенные жиры 0.017g 2.493g 11%
Холин 93.2mg 43.7mg 9%
Витамин K 0µg 8µg 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Магний 3mg 28mg 6%
Марганец 0.1mg 0.228mg 6%
Витамин B9 2µg 19µg 4%
Калорийность 351kcal 271kcal 4%
Витамин B1 0.15mg 0.11mg 3%
Цинк 0.41mg 0.71mg 3%
Клетчатка 0.5g 1.2g 3%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Медь 0.081mg 0.069mg 1%
Кальций 25mg 17mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Витамин C 0mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 85.59g 16.05g N/A
Сахар 0g 0.4g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.052g N/A
Триптофан 0.002mg 0.222mg 0%
Треонин 0.005mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0.845mg 0%
Лейцин 0.013mg 1.553mg 0%
Лизин 0.011mg 1.616mg 0%
Метионин 0.002mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 1.437mg 0%
Валин 0.008mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +399.1%
Содержит больше БелкиБелки +11912.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +23150%
Содержит больше ВодаВода +247.5%
Содержит больше ДругоеДругое +988.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +60275%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +32027.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.