Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фунчоза и Пралине

Сравнить

Инфографика

Фунчоза vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +68.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.2%
Содержит больше СеленСелен +338.9%
Содержит больше МагнийМагний +1533.3%
Содержит больше КальцийКальций +72%
Содержит больше КалийКалий +2070%
Содержит больше МедьМедь +509.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +307.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +225%
Содержит больше МарганецМарганец +1582%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +284.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +232%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +54%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фунчоза Пралине DV% diff.
Марганец 0.1mg 1.682mg 69%
Полиненасыщенные жиры 0.018g 7.778g 52%
Медь 0.081mg 0.494mg 46%
Жиры 0.06g 25.9g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 14.683g 37%
Холин 93.2mg 17%
Клетчатка 0.5g 3.5g 12%
Цинк 0.41mg 1.67mg 11%
Железо 2.17mg 1.29mg 11%
Селен 7.9µg 1.8µg 11%
Магний 3mg 49mg 11%
Насыщенные жиры 0.017g 2.224g 10%
Фосфор 32mg 104mg 10%
Углеводы 86.09g 59.59g 9%
Калорийность 351kcal 485kcal 7%
Калий 10mg 217mg 6%
Белки 0.16g 3.3g 6%
Витамин B5 0.1mg 0.332mg 5%
Витамин B2 0mg 0.053mg 4%
Витамин B1 0.15mg 0.203mg 4%
Витамин E 0.13mg 0.5mg 2%
Кальций 25mg 43mg 2%
Натрий 10mg 48mg 2%
Витамин B6 0.05mg 0.077mg 2%
Витамин B3 0.2mg 0.415mg 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B9 2µg 6µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 85.59g 56.09g N/A
Сахар 0g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.5%
Содержит больше ВодаВода +29.5%
Содержит больше БелкиБелки +1962.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +43066.7%
Содержит больше ДругоеДругое +214.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +183437.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +43111.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.