Фунчоза или чавыча - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3966.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +4950% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1059.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +492.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +240.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4922.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +765% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +824% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 7.9µg | 46.8µg | 71% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 10.045mg | 62% |
| Белки | 0.16g | 25.72g | 51% |
| Фосфор | 32mg | 371mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.462mg | 32% |
| Углеводы | 86.09g | 0g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Магний | 3mg | 122mg | 28% |
| Жиры | 0.06g | 13.38g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 2.662g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Железо | 2.17mg | 0.91mg | 16% |
| Калий | 10mg | 505mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.214g | 15% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.865mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 5.742g | 14% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.154mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.044mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 35µg | 8% |
| Калорийность | 351kcal | 231kcal | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.019mg | 4% |
| Медь | 0.081mg | 0.053mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 60mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Цинк | 0.41mg | 0.56mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 0g | N/A |
| Кальций | 25mg | 28mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-105.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15975% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22200% |
| Содержит больше ВодаВода | +388.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71675% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14688.9% |
