Сравнить продукты Фэнлису и белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +134% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28605.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +301.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +326.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.533mg | 12706% |
| Железо | 1.48mg | 3.61mg | 27% |
| Селен | 9.4µg | 22µg | 23% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 4.78mg | 22% |
| Витамин B9 | 26µg | 111µg | 21% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Жиры | 12.1g | 3.33g | 13% |
| Белки | 3.5g | 8.85g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.599g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 1.602g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.698g | 10% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.7g | 8% |
| Марганец | 0.35mg | 0.536mg | 8% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 319mg | 490mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.243mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.536mg | 7% |
| Цинк | 0.31mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.087mg | 4% |
| Калорийность | 319kcal | 266kcal | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Кальций | 120mg | 144mg | 2% |
| Медь | 0.087mg | 0.101mg | 2% |
| Фосфор | 82mg | 98mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 46.72g | N/A |
| Углеводы | 50.5g | 49.42g | 0% |
| Калий | 112mg | 126mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +263.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +767.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.1% |
