Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фэнлису и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Фэнлису vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 36% 9.9% 56% 29% 8.5% 35% 42% 46% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КальцийКальций +3900%
Содержит больше КалийКалий +202.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1038.5%
Содержит больше МедьМедь +210.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +520%
Содержит больше ФосфорФосфор +1950%
Содержит больше МарганецМарганец +900%
Содержит больше СеленСелен +754.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 21% 0% 0% 38250% 36% 22% 12% 7.8% 10% 0% 20% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3824900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1318.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14775%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2144.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +750%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фэнлису Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B1 153mg 0.004mg 12750%
Полиненасыщенные жиры 3.282g 0g 22%
Жиры 12.1g 0.05g 19%
Железо 1.48mg 0.13mg 17%
Селен 9.4µg 1.1µg 15%
Марганец 0.35mg 0.035mg 14%
Углеводы 50.5g 93.55g 14%
Мононенасыщенные жиры 5.194g 0g 13%
Насыщенные жиры 2.915g 0g 13%
Кальций 120mg 3mg 12%
Натрий 319mg 50mg 12%
Фосфор 82mg 4mg 11%
Витамин B2 0.156mg 0.011mg 11%
Витамин A 62µg 0µg 7%
Белки 3.5g 0g 7%
Витамин B3 1.19mg 0.008mg 7%
Медь 0.087mg 0.028mg 7%
Витамин B9 26µg 0µg 7%
Холестерин 22mg 0mg 7%
Витамин B5 0.202mg 0.009mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Калорийность 319kcal 375kcal 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Цинк 0.31mg 0.05mg 2%
Клетчатка 0.8g 0.2g 2%
Витамин B6 0.034mg 0.004mg 2%
Калий 112mg 37mg 2%
Витамин C 1.2mg 0mg 1%
Чистые углеводы 49.7g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.117mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.264mg 0%
Лизин 0.143mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.167mg 0%
Гистидин 0.081mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +24100%
Содержит больше ВодаВода +412.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +85.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.