Фэнлису или кокосовое масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11900% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2860% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0mg | 12750% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 82.475g | 362% |
| Жиры | 12.1g | 99.06g | 134% |
| Калорийность | 319kcal | 892kcal | 29% |
| Железо | 1.48mg | 0.05mg | 18% |
| Углеводы | 50.5g | 0g | 17% |
| Селен | 9.4µg | 0µg | 17% |
| Марганец | 0.35mg | 0mg | 15% |
| Натрий | 319mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 120mg | 1mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0mg | 12% |
| Фосфор | 82mg | 0mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 1.702g | 11% |
| Медь | 0.087mg | 0mg | 10% |
| Витамин B9 | 26µg | 0µg | 7% |
| Белки | 3.5g | 0g | 7% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 6.332g | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.02mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Калий | 112mg | 0mg | 3% |
| Магний | 13mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.028g | N/A | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.019g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.676g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
99.06 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0.03 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +107566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +718.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
82.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.332 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.9% |
