Фэнлису или помадка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты фэнлису и помадка?
- Помадка и фэнлису содержат примерно одинаковое количество калорий. Помадка содержит 373 калорий, а фэнлису содержит 319 калорий.
- Помадка содержит меньше витамина B1, железа, селена, марганца, фосфора, кальция, витамина B2 и меди чем фэнлису.
- Фэнлису покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 12750% больше, чем помадка.
- Помадка содержит меньше насыщенных жиров.
Cake, pineapple upside-down, prepared from recipe и Candies, fondant, prepared-from-recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14700% |
| Содержит больше МедьМедь | +2800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3059900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +875% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.005mg | 12750% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0g | 22% |
| Жиры | 12.1g | 0.02g | 19% |
| Железо | 1.48mg | 0.01mg | 18% |
| Селен | 9.4µg | 0.6µg | 16% |
| Марганец | 0.35mg | 0mg | 15% |
| Углеводы | 50.5g | 93.18g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0g | 13% |
| Натрий | 319mg | 11mg | 13% |
| Фосфор | 82mg | 0mg | 12% |
| Кальций | 120mg | 3mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.016mg | 11% |
| Медь | 0.087mg | 0.003mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 0µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Белки | 3.5g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 373kcal | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Калий | 112mg | 4mg | 3% |
| Магний | 13mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 93.18g | N/A |
| Сахар | 88.9g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +60400% |
| Содержит больше ВодаВода | +379.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2566.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.5% |
