Сравнить продукты Фэнлису и Солод
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +22.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.8% |
Содержит больше МедьМедь | +135.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +337.5% |
Содержит больше СеленСелен | +74.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +32.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +11% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +138.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +283233.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +425% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +267.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +350.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Содержит больше ВодаВода | +151.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +528.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1477.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 153mg | 0.054mg | 12746% |
Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.208g | 20% |
Железо | 1.48mg | 0.21mg | 16% |
Жиры | 12.1g | 3.29g | 14% |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.42µg | 14% |
Углеводы | 50.5g | 11.2g | 13% |
Марганец | 0.35mg | 0.08mg | 12% |
Калорийность | 319kcal | 85kcal | 12% |
Натрий | 319mg | 60mg | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.827g | 11% |
Селен | 9.4µg | 5.4µg | 7% |
Витамин B3 | 1.19mg | 0.259mg | 6% |
Медь | 0.087mg | 0.037mg | 6% |
Насыщенные жиры | 2.915g | 1.883g | 5% |
Витамин B9 | 26µg | 9µg | 4% |
Витамин A | 62µg | 26µg | 4% |
Холестерин | 22mg | 10mg | 4% |
Витамин B5 | 0.202mg | 0.354mg | 3% |
Кальций | 120mg | 98mg | 2% |
Калий | 112mg | 172mg | 2% |
Витамин B2 | 0.156mg | 0.184mg | 2% |
Кофеин | 3mg | 1% | |
Витамин C | 1.2mg | 0.1mg | 1% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.046mg | 1% |
Фосфор | 82mg | 91mg | 1% |
Цинк | 0.31mg | 0.41mg | 1% |
Клетчатка | 0.8g | 0.5g | 1% |
Белки | 3.5g | 3.37g | 0% |
Чистые углеводы | 49.7g | 10.7g | N/A |
Магний | 13mg | 15mg | 0% |
Сахар | 6.68g | N/A | |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Триптофан | 0.043mg | 0.074mg | 0% |
Треонин | 0.117mg | 0.143mg | 0% |
Изолейцин | 0.147mg | 0.165mg | 0% |
Лейцин | 0.264mg | 0.268mg | 0% |
Лизин | 0.143mg | 0.142mg | 0% |
Метионин | 0.074mg | 0.074mg | 0% |
Фенилаланин | 0.173mg | 0.15mg | 0% |
Валин | 0.167mg | 0.193mg | 0% |
Гистидин | 0.081mg | 0.077mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%

13%

Итоговая оценка минералов
32%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фэнлису дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.032g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах