Сравнить продукты Фэнлису и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -14% |
Содержит больше МарганецМарганец | +775% |
Содержит больше МагнийМагний | +553.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +660% |
Содержит больше КалийКалий | +1087.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +977.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +846.3% |
Содержит больше СеленСелен | +73.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53963.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +616.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +316.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1024.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3962.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.4% |
Содержит больше ВодаВода | +1207.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +652% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +120.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +280% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +393.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 153mg | 0.283mg | 12726% |
Витамин B12 | 0.08µg | 3.25µg | 132% |
Фосфор | 82mg | 776mg | 99% |
Витамин B2 | 0.156mg | 1.205mg | 81% |
Кальций | 120mg | 912mg | 79% |
Насыщенные жиры | 2.915g | 16.742g | 63% |
Белки | 3.5g | 26.32g | 46% |
Витамин B5 | 0.202mg | 2.271mg | 41% |
Калий | 112mg | 1330mg | 36% |
Цинк | 0.31mg | 3.34mg | 28% |
Холестерин | 22mg | 97mg | 25% |
Жиры | 12.1g | 26.71g | 22% |
Витамин A | 62µg | 258µg | 22% |
Витамин B6 | 0.034mg | 0.302mg | 21% |
Холин | 117.4mg | 21% | |
Магний | 13mg | 85mg | 17% |
Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.665g | 17% |
Марганец | 0.35mg | 0.04mg | 13% |
Железо | 1.48mg | 0.47mg | 13% |
Селен | 9.4µg | 16.3µg | 13% |
Калорийность | 319kcal | 496kcal | 9% |
Витамин C | 1.2mg | 8.6mg | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 7.924g | 7% |
Витамин E | 0.58mg | 4% | |
Углеводы | 50.5g | 38.42g | 4% |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Витамин B9 | 26µg | 37µg | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
Витамин B3 | 1.19mg | 0.646mg | 3% |
Витамин K | 2.2µg | 2% | |
Натрий | 319mg | 371mg | 2% |
Медь | 0.087mg | 0.08mg | 1% |
Чистые углеводы | 49.7g | 38.42g | N/A |
Сахар | 38.42g | N/A | |
Триптофан | 0.043mg | 0.371mg | 0% |
Треонин | 0.117mg | 1.188mg | 0% |
Изолейцин | 0.147mg | 1.592mg | 0% |
Лейцин | 0.264mg | 2.578mg | 0% |
Лизин | 0.143mg | 2.087mg | 0% |
Метионин | 0.074mg | 0.66mg | 0% |
Фенилаланин | 0.173mg | 1.271mg | 0% |
Валин | 0.167mg | 1.762mg | 0% |
Гистидин | 0.081mg | 0.714mg | 0% |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%

93%

Итоговая оценка минералов
32%

106%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Фэнлису содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фэнлису содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.827g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фэнлису дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины