Сравнить продукты Фэнлису и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.04mg | 12747% |
| Витамин C | 1.2mg | 21mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.053g | 22% |
| Жиры | 12.1g | 0.1g | 18% |
| Селен | 9.4µg | 0.7µg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.3mg | 15% |
| Калорийность | 319kcal | 28kcal | 15% |
| Углеводы | 50.5g | 6.43g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.006g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.011g | 13% |
| Натрий | 319mg | 67mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.03mg | 10% |
| Марганец | 0.35mg | 0.134mg | 9% |
| Кальций | 120mg | 30mg | 9% |
| Фосфор | 82mg | 27mg | 8% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Белки | 3.5g | 0.9g | 5% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.4mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 15µg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Калий | 112mg | 191mg | 2% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 4.63g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Медь | 0.087mg | 0.085mg | 0% |
| Цинк | 0.31mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +685.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +184.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +86466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6092.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
