Сравнить продукты Фэнлису и Чизбургер
Сравнить
Чем отличаются продукты фэнлису и чизбургер?
- Фэнлису имеет больше витамина B1; однако, чизбургер богаче витамином B12, витамином B3, цинком, селеном, витамином B2, железом, витамином B6 и фосфором.
- Фэнлису покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 12726% больше, чем чизбургер.
- Фэнлису содержит меньше насыщенных жиров.
Cake, pineapple upside-down, prepared from recipe и Fast foods, cheeseburger; single, regular patty; plain были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +703.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52118.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +570.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.293mg | 12726% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.76µg | 28% |
| Белки | 3.5g | 16.51g | 26% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 5.217mg | 25% |
| Цинк | 0.31mg | 2.49mg | 20% |
| Селен | 9.4µg | 19.6µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.363mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 6.473g | 16% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.228mg | 15% |
| Железо | 1.48mg | 2.71mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 1.658g | 11% |
| Витамин B9 | 26µg | 70µg | 11% |
| Фосфор | 82mg | 161mg | 11% |
| Натрий | 319mg | 515mg | 9% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.545mg | 7% |
| Углеводы | 50.5g | 28.03g | 7% |
| Холестерин | 22mg | 43mg | 7% |
| Клетчатка | 0.8g | 2g | 5% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Жиры | 12.1g | 14.72g | 4% |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Витамин E | 0.52mg | 3% | |
| Медь | 0.087mg | 0.111mg | 3% |
| Калий | 112mg | 196mg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 5.413g | 1% |
| Калорийность | 319kcal | 308kcal | 1% |
| Марганец | 0.35mg | 0.316mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 62µg | 50µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 120mg | 119mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +371.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.413g
