Сравнить продукты Халапеньо и Onion rings
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+101.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Кальций
+158.3%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Фосфор
+173.1%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+58.7%
Содержит
больше
Марганец
+258.8%
Содержит
больше
Селен
+1300%
Содержит
больше
Калий
+101.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Кальций
+158.3%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Магний
+13.3%
Содержит
больше
Фосфор
+173.1%
Содержит
больше
Цинк
+200%
Содержит
больше
Медь
+58.7%
Содержит
больше
Марганец
+258.8%
Содержит
больше
Селен
+1300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+678.3%
Содержит
больше
Витамин C
+7312.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин K
+84.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.349
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.294
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+678.3%
Содержит
больше
Витамин C
+7312.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+362.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин K
+84.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.349
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.294
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+97.7%
Содержит
больше
Белки
+354.9%
Содержит
больше
Жиры
+3764.9%
Содержит
больше
Углеводы
+419.8%
Содержит
больше
Другое
+164.2%
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
33.79 г
Вода:
46.37 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Вода
+97.7%
Содержит
больше
Белки
+354.9%
Содержит
больше
Жиры
+3764.9%
Содержит
больше
Углеводы
+419.8%
Содержит
больше
Другое
+164.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10244.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6715.2%
Насыщенные жиры:
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
0.112 г
Насыщенные жиры:
2.137 г
Мононенасыщенные жиры:
3 г
Полиненасыщенные жиры:
7.633 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+10244.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6715.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+13%
Содержит
больше
Фруктоза
+108.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
25.58 г
Сахароза:
1.76 г
Глюкоза:
1.31 г
Фруктоза:
1.26 г
Лактоза:
0.11 г
Мальтоза:
0.66 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+13%
Содержит
больше
Фруктоза
+108.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.7g | 31.59g | ||
Белки | 0.91g | 4.14g | |
Жиры | 0.37g | 14.3g | |
Углеводы | 6.5g | 33.79g | |
Калорийность | 29kcal | 276kcal | |
Крахмал | 25.58g | ||
Фруктоза | 2.63g | 1.26g | |
Сахар | 4.12g | 5.1g | |
Клетчатка | 2.8g | 2.2g | |
Кальций | 12mg | 31mg | |
Железо | 0.25mg | 1.25mg | |
Магний | 15mg | 17mg | |
Фосфор | 26mg | 71mg | |
Калий | 248mg | 123mg | |
Натрий | 3mg | 370mg | |
Цинк | 0.14mg | 0.42mg | |
Медь | 0.046mg | 0.073mg | |
Марганец | 0.097mg | 0.348mg | |
Селен | 0.4µg | 5.6µg | |
Витамин A | 1078IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 54µg | 0µg | |
Витамин E | 3.58mg | 0.46mg | |
Витамин C | 118.6mg | 1.6mg | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.185mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.116mg | |
Витамин B3 | 1.28mg | 1.349mg | |
Витамин B5 | 0.315mg | 0.294mg | |
Витамин B6 | 0.419mg | 0.117mg | |
Витамин B9, общий | 27µg | 33µg | |
Витамин K | 18.5µg | 34.1µg | |
Триптофан | 0.07mg | ||
Треонин | 0.15mg | ||
Изолейцин | 0.214mg | ||
Лейцин | 0.35mg | ||
Лизин | 0.151mg | ||
Метионин | 0.081mg | ||
Фенилаланин | 0.243mg | ||
Валин | 0.216mg | ||
Гистидин | 0.109mg | ||
Транс-жиры | 0g | 0.053g | |
Насыщенные жиры | 0.092g | 2.137g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 3g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 7.633g | |
0g | 0.003g | ||
0.062g | 6.346g | ||
0g | 0.047g | ||
0.05g | 0.789g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64%
22%
Итоговая оценка минералов
9%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 367mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.045g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion rings ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion rings дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion rings более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах