Сравнить продукты Халапеньо и Yautia
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Железо
+292%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+96.2%
Содержит
больше
Калий
+141.1%
Содержит
больше
Цинк
+257.1%
Содержит
больше
Медь
+458.7%
Содержит
больше
Марганец
+91.8%
Содержит
больше
Селен
+75%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
меньше
Натрий
-85.7%
Содержит
больше
Железо
+292%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
больше
Фосфор
+96.2%
Содержит
больше
Калий
+141.1%
Содержит
больше
Цинк
+257.1%
Содержит
больше
Медь
+458.7%
Содержит
больше
Марганец
+91.8%
Содержит
больше
Селен
+75%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+13375%
Содержит
больше
Витамин C
+2180.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+142.5%
Содержит
больше
Витамин A
+13375%
Содержит
больше
Витамин C
+2180.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+50.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+142.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+25.5%
Содержит
больше
Белки
+60.4%
Содержит
больше
Углеводы
+263.5%
Содержит
больше
Другое
+173.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.4
Содержит
больше
Вода
+25.5%
Содержит
больше
Белки
+60.4%
Содержит
больше
Углеводы
+263.5%
Содержит
больше
Другое
+173.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 22.13g |
|
|
| Белки | 0.91g | 1.46g |
|
| Жиры | 0.37g | 0.4g |
|
| Углеводы | 6.5g | 23.63g |
|
| Калорийность | 29kcal | 98kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g |
|
|
| Сахар | 4.12g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 1.5g |
|
| Кальций | 12mg | 9mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.98mg |
|
| Магний | 15mg | 24mg |
|
| Фосфор | 26mg | 51mg |
|
| Калий | 248mg | 598mg |
|
| Натрий | 3mg | 21mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 0.5mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.257mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.186mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 1078IU | 8IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.58mg |
|
|
| Витамин C | 118.6mg | 5.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.097mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.667mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.209mg |
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.237mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 17µg |
|
| Витамин K | 18.5µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.082g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g |
|
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
64%
12%
Итоговая оценка минералов
9%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Yautia содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yautia содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Yautia дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Yautia более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)