Сравнить продукты Халапеньо и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1058.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +264.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +118500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5866.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +869.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +554.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +57.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +24.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +338.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +981.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3786.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0.1mg | 132% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.064mg | 27% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.06mg | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин K | 18.5µg | 0.2µg | 15% |
| Фосфор | 26mg | 130mg | 15% |
| Кальций | 12mg | 139mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.22mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Селен | 0.4µg | 6µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.032g | 9% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.699mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.132mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Белки | 0.91g | 3.99g | 6% |
| Жиры | 0.37g | 4g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 9µg | 5% |
| Калорийность | 29kcal | 122kcal | 5% |
| Углеводы | 6.5g | 17.6g | 4% |
| Натрий | 3mg | 84mg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.007mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 0g | 3% |
| Цинк | 0.14mg | 0.51mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 1.127g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.061mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.03mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.312g | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.34mg | 1% |
| Калий | 248mg | 207mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 11.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 17.6g | N/A |
| Магний | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | 4.82g | N/A |
| Витамин A | 54µg | 52µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
19%
Итоговая оценка минералов
9%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.94g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах