Сравнить продукты Халапеньо и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+21.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Марганец
+410.5%
Содержит
больше
Железо
+980%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Цинк
+1228.6%
Содержит
больше
Медь
+393.5%
Содержит
больше
Селен
+4900%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Содержит
больше
Калий
+21.6%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Марганец
+410.5%
Содержит
больше
Железо
+980%
Содержит
больше
Фосфор
+500%
Содержит
больше
Цинк
+1228.6%
Содержит
больше
Медь
+393.5%
Содержит
больше
Селен
+4900%
Одинаковое количество вещества Кальций - 11
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+413.3%
Содержит
больше
Витамин E
+411.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+132.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+262.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+335%
Содержит
больше
Витамин B2
+284.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+277%
Содержит
больше
Витамин B5
+248.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+572%
Содержит
больше
Витамин A
+413.3%
Содержит
больше
Витамин E
+411.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+132.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин K
+262.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+335%
Содержит
больше
Витамин B2
+284.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+277%
Содержит
больше
Витамин B5
+248.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+572%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+76.9%
Содержит
больше
Белки
+1986.8%
Содержит
больше
Жиры
+7562.2%
Содержит
больше
Другое
+54.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+76.9%
Содержит
больше
Белки
+1986.8%
Содержит
больше
Жиры
+7562.2%
Содержит
больше
Другое
+54.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44382.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3158.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+44382.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3158.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 0g |
|
|
| Белки | 0.91g | 18.99g |
|
| Жиры | 0.37g | 28.35g |
|
| Углеводы | 6.5g | 0g |
|
| Калорийность | 29kcal | 337kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g |
|
|
| Сахар | 4.12g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 11mg |
|
| Железо | 0.25mg | 2.7mg |
|
| Магний | 15mg | 16mg |
|
| Фосфор | 26mg | 156mg |
|
| Калий | 248mg | 204mg |
|
| Натрий | 3mg | 59mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 1.86mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.227mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.019mg |
|
| Селен | 0.4µg | 20µg |
|
| Витамин A | 1078IU | 210IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 63µg |
|
| Витамин E | 3.58mg | 0.7mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 118.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.174mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.269mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 4.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg | 1.098mg |
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.18mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Холин | 7.5mg | 50.4mg |
|
| Витамин K | 18.5µg | 5.1µg |
|
| Триптофан | 0.232mg |
|
|
| Треонин | 0.773mg |
|
|
| Изолейцин | 0.872mg |
|
|
| Лейцин | 1.465mg |
|
|
| Лизин | 1.486mg |
|
|
| Метионин | 0.475mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.752mg |
|
|
| Валин | 0.938mg |
|
|
| Гистидин | 0.462mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 84mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 9.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 12.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 3.65g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
32%
Итоговая оценка минералов
9%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.578g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах