Халапеньо или фарш - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +977.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +808% |
| Содержит больше МедьМедь | +71.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4071.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +538.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2883.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +537.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +876% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.14mg | 5.84mg | 52% |
| Белки | 0.91g | 23.87g | 46% |
| Селен | 0.4µg | 19.1µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 6.073g | 27% |
| Железо | 0.25mg | 2.27mg | 25% |
| Жиры | 0.37g | 15.37g | 23% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.12mg | 23% |
| Фосфор | 26mg | 166mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 7.322g | 18% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 4.026mg | 17% |
| Витамин K | 18.5µg | 2.9µg | 13% |
| Холин | 7.5mg | 73.2mg | 12% |
| Калорийность | 29kcal | 241kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.171mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.311mg | 8% |
| Витамин A | 54µg | 3µg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 7µg | 5% |
| Медь | 0.046mg | 0.079mg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 0.009mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.512mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Натрий | 3mg | 73mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.408g | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Кальций | 12mg | 33mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.051mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 15mg | 17mg | 0% |
| Калий | 248mg | 241mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2523.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4054.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25148.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.3% |
